高考临近,如何给孩子减压?高考临近,如何给孩子减压的一段话!

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我们如何让我们的孩子,在考试的时候发挥得更好一些,火花老师生活经验分享。

01

中考前

孩子中考时,因为当时是异地读书,没有当地户口,考高中录取分数要比别人高150分,当时女儿压力很大,很焦虑,开始掉头发。

火花老师当时跟孩子交流的场景再现

妈妈:我们为什么要考这所高中?

女儿:因为考这所高中的话,可以考到更好的大学

妈妈:是的,那假如说,你没有考到这所高中,你能不能考到大学?

女儿:应该不可以吧?

妈妈:考大学是由这所高中决定的呢?还是考大学的人决定的。

女儿:那肯定是本人决定的,而不是这所高中能够决定的。

妈妈:是的,假如你能够读上高中,能考到大学,那么你读另外一所高中,你自己有没有变化?

女儿:应该没有呀,我还是我。

妈妈:是的,所以妈妈相信你,假如你在这所高中里面,你觉得你能考到大学。我相信你再换一所高中,你依然可以考到大学。

妈妈:所以,你没有见过一个高中考不上大学的人,是不是?只是说不同的高中,考大学的比例不一样,这么说认可吗?

妈妈:所以呢,你能不能考上大学,跟这所高中并没有什么本质性的一个很大的区别,但是跟这个人一定是有决定性的区别。

女儿听完后,就开始释然了

妈妈:所以假如你要考上大学,你首先需要的是一个高中,而不是说要一个什么样的高中。

后面女儿就开始放松下来,她一旦放松下来,就发挥得很好,最后她还考到了她想要的高中,高出别人150分

02

高考前

高考时,女儿也是焦虑的,每天晚上坐到凌晨3点,早上5、6点爬起来,妈妈想:这样能干多久啊,身体都不要了。准备劝她不能这么干。

妈妈:你认为人生,活得健康重要?还是考大学重要?

女儿:那应该还是活得健康更重要。

妈妈:是的,人生是场长跑,假如你活得健康,顺便考了个大学,那人生是不是很惬意呀。

女儿:是的。

妈妈:假如说,你在选择考大学和选择健康,你可能是选了健康。那么现在选择健康,你首先要怎么做?

首先你在保证你在12点前睡觉,不然你选择不了健康。

(后来女儿开始保持12点前入睡)

女儿:(有一天)妈妈,我要是考不上大学,我很健康,我依然是很难过的。

妈妈:这个妈妈能够理解,因为人生的第一个梦想,其实就是考一个大学嘛。

那假如,我们非常努力了,还是考不上大学,那我们就要认命,是不是。

妈妈:虽说命运是掌握在自己手上的,我们是可以抗命的,但是,我们抗命不是不要命。

所以,我们可以非常努力,也可以把结果交给老天爷。然后我们要给自己做些部署。

女儿:妈妈,什么是部署?

妈妈:你要把你的大学降一降。就比如说,你曾经想要考的那个大学,你现在想想,你离它差多少分?

假如你离它差不100分,你就不要想了,把它降下来,你最少要估摸一下,你离这个大学的分数只能相差50分,你可以为这50分去奋斗。

女儿:这样会不会太少了啊?

妈妈:你读什么样的大学,都不会影响你未来成为一个优秀的人。但是,假如你不想成为一个优秀的人,你没有能力成为一个优秀的人,你读什么样的大学它都没有办法帮助你成为优秀的人。

女儿听完后,她才开始降她大学的要求,大学降下来后,紧张的心就降了下来。

妈妈:你还可以给自己一个退路。

女儿:什么退路?

妈妈:假如因为你考试运气不好,失策了,没有考上大学。你还可以读什么?

女儿:妈妈,那我觉得命运对我太不公平了,我都要绝望了。

妈妈:你可以允许自己绝望一会,但你不能整个人生都绝望。所以,你要想一想,你还是有退路的。

女儿:我能有什么退路呢?

妈妈:你可以考职校啊,是不是。考人深职院,深圳的深职院可吃香了,有什么样的项目,出来有什么对接的工作,她未来会成为什么样的人呢。

女儿:哎呀,我真没见过这样的妈妈,别人都是说你要考个985、211啊,我的妈妈每天在这里帮我把大学一降再降。

女儿:妈妈,你知道吗?

我跟我同学讲的时候,同学都笑着说:你怎么这么好的运气呢,有这么好的妈妈。

火花老师:我不是想要做个好妈妈,才去帮助孩子减压,而是因为我知道,我的人生经历过程当中,我觉得只有被减压的情况之下,我的人生才可以反弹的更好,所以我觉得这一切还是在于父母用什么样的语言,去帮助孩子做好性格建设,帮助她做好人生的这一段长跑。



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